أفضل 10 وصفات حلوى نباتية

Alexa DuPont
6 min read وصفات
Category وصفات
Date
Read time 6 minutes
Author Alexa DuPont
10 Best Vegan Dessert Recipes

ليس من السهل ابتكار مجموعة متنوعة من الأفكار للحلويات الحلوة والصحية نسبيًا والصديقة للنباتيين. تحتوي العديد من الحلويات على مكونات غير نباتية ، مثل البيض والقشدة ومنتجات الألبان الأخرى.

إذا كنت تتوق لتناول حلوى ، فنحن هنا لمساعدتك في العديد من خيارات الوصفات. وأضاف مكافأة؟ يمكنك بسهولة صنعها في المنزل!

لماذا تختار AÇA لتحلية نباتية؟

Açaí هو طعام خارق يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية الصحية والمعادن والمواد المغذية الأخرى. كم عدد الحلويات التي يمكن أن تفتخر بهذا النوع من الخصائص الصحية؟ مزيد من المعلومات حول فوائد Açaí .

هل ذكرنا أنه عندما يتعلق الأمر بإعداد الحلويات باستخدام الآساي ، فإن الخبز ليس مطلوبًا دائمًا؟ من السهل جدًا الاستمتاع بشيء حلو ومرضٍ وصحي للتمهيد.

على عكس الحلويات التقليدية - الكعك والبسكويت والكعك وما إلى ذلك. - التي ليس لها قيمة غذائية تعويضية ، Açaí هو مكون رائع للحلويات النباتية السهلة التي لا تتميز بمذاقها الرائع فحسب ، بل إنها مفيدة لك أيضًا.

جرب أحد خيارات الحلوى اللذيذة. لدينا حتى وصفة للفطيرة!

الحلوى رقم 1: نباتي خالٍ من الغلوتين فطيرة التوت AÇA

يمكن أن تكون الفطيرة معروفة بأنها غير نباتية. لقد قمنا بتغطيتك بفطيرة أكاي بيري!

ما ستحتاج إليه:

  • 1 قشرة فطيرة خالية من الغلوتين

للتعبئة:

  • 2 SAMBAZON Açaí Superfruit Packs (مزيج أصلي أو غير محلى نقي أو بروتين أداء)
  • 3 أكواب من التوت المشكل المجمد
  • 1-2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

اختياري:

  • الزنجبيل المطحون
  • اندفاعة من القرفة
  • اندفاعة الفانيليا

للحصول على تفتيت أعلى:

  • 1-2 كوب شوفان خالي من الجلوتين
  • 1 كوب سكر بني عضوي أو 1/2 كوب صبار
  • 1/4 - 1/2 كوب زيت جوز الهند المذاب
  • اندفاعة ملح البحر
  • داش قرفة
  • اختياري: حفنة صغيرة من المكسرات أو البذور

كيفية صنعه: سخن الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت.

لعمل الحشوة: في الخلاط ، اخلط حزم Acai Superfruit المجمدة (مذابة) والتوت المختلط المجمد والزنجبيل أو القرفة الاختياري. امزج حتى يصبح ناعمًا ومختلطًا. في وعاء ، أضيفي باقي حبات التوت ثم أضيفي الخليط المخلوط. يقلب حتى يتجانس. يُسكب المزيج في قشرة الفطيرة ، ويُسكب المزيج بالتساوي.

على الجزء العلوي ، وزعي قطع صغيرة من زيت جوز الهند بالتساوي. ضعي فوقها خليط فتات.

لعمل فتات: في وعاء ، اخلطي جميع المكونات. تأكد من تغطية جميع أنواع الشوفان. ضعي حشوة الفطيرة فوقها واتركيها برفق. اخبزي 350 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. اتركيه ليبرد قبل التقديم

Dessert # 2: نباتي خام AÇAÍ براوني سناك علاج

البراونيز هي حلوى كلاسيكية يحبها الجميع. استمتع بهذه الكعكات السهلة في المنزل!

ما ستحتاج إليه:

  • 1 SAMBAZON Açaí Original Blend Superfruit Pack
  • 1 1/2 كوب جوز
  • 6 ملاعق كبيرة مسحوق كاكاو نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 2 1/2 كوب تمور منزوعة النوى
  • رشة ملح بحر الهيمالايا.
  • 3/4 كوب كاجو خام
للحصول على أعلى:
  • 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند المذاب
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل الخام أو شراب القيقب
  • 1/2 SAMBAZON Original Blend Açai Superfruit Pack
  • التوت المختلط المجمد (اختياري)

كيفية صنعه: يُمزج عبوات SAMBAZON Açai والتمر والجوز والكاكاو والفانيليا والملح في محضر الطعام. العملية حتى تصبح ناعمة. كشط الجوانب حسب الحاجة. دهن صينية خبز 8 × 8 بزيت جوز الهند أو استخدم ورق الزبدة. انقلي العجينة إلى المقلاة واضغطي بقوة حتى تتوزع بالتساوي. ضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.

للتزيين: في محضر الطعام ، اسحب الكاجو الخام ، القيقب ، الآساي وزيت جوز الهند بسرعة. أضف قليل من الملح إذا أردت وحفنة من خليط التوت المجمد. بمجرد أن تتصلب البراونيز في الثلاجة لمدة ساعتين تقريبًا ، ضعي فوقها كريمة الزينة ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة أو ساعتين أخريين. قطع وتقديم.

Dessert # 3: Vitamin Boost AÇAÍ Bowl Recipe

ادعم جهازك المناعي بعلاج لذيذ. هذه الوصفة وعاء الأكاي ليست صحية فحسب ، بل لذيذة أيضًا.

ما ستحتاج إليه:

  • 2 SAMBAZON Açaí Original Blend Superfruit Packs
  • 1 كوب من التوت الأزرق
  • ½ الأفوكادو الناضج
  • 1 كوب ماء جوز الهند أو حليب غير ألبان
  • ½ كوب زبادي غير ألبان
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة البندق
  • 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

كيف تصنعها: ضعها كلها في الخلاط واستمتع بها. اختياري: أضف موزة مجمدة. يُمزج المزيج حتى يصبح كثيفًا ، ويُسكب في وعاء ويُضاف إليه الفواكه الطازجة المفضلة لديك.

الحلوى رقم 4: وعاء التخلص من السموم بالسبانخ والمانجو والأناناس

هل تبحث عن التخلص من السموم والاستمتاع بشيء حلو؟ لا تنظر أبعد من وعاء التخلص من السموم هذا.

ما ستحتاج إليه:

كيفية التحضير: امزج جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. تصب في وعاء واستمتع.

Dessert # 5: AÇA Mango Macadamia Bowl

الحلوى المثالية بالفواكه المكسوة بالمكسرات التي ستحرص على تحضيرها مرارًا وتكرارًا.

ما ستحتاج إليه:

  • 2 SAMBAZON Açaí Pure Unsweetened Superfruit Packs
  • 1 موز مجمد
  • ½ كوب مانجو مجمد (أو توت العليق)
  • ¼ كوب حليب جوز المكاديميا
  • حفنة من الكاجو
  • 2 أغصان من النعناع. الإضافات: شرائح المانجو والموز
  • شرائح جوز الهند المحمصة

كيفية التحضير: امزج جميع المكونات ، ثم ضعها في الأعلى واستمتع بوعائك!

الحلوى رقم 6: وعاء الفراولة والأناناس AÇA

الفراولة والأناناس مزيج كلاسيكي. تعظيم الاقتران في هذا الوعاء!

ما ستحتاج إليه:

كيف تصنعها: امزج جميع المكونات مع العسل واستمتع بها.

Dessert # 7: Blueberry Cacao AÇAÍ Protein Bowl

التوت والكاكاو والبروتين! امنح نفسك دفعة مع وعاء البروتين هذا.

ما ستحتاج إليه:

  • 2 SAMBAZON Açaí Performance Protein Superfruit Packs
  • 1 موز
  • ¼ كوب شوكولاتة حليب القنب
  • ½ كوب توت مجمد
  • 1 مغرفة مسحوق كاكاو
  • حفنة من الفول السوداني الخام أو ملعقة من زبدة البندق
  • اندفاعة قرفة
  • الإضافات: رقائق جوز الهند ، توت طازج ، فول سوداني خام ، شرائح موز

كيفية التحضير: امزج جميع المكونات ، ثم ضعها في الأعلى واستمتع بها!

الحلوى رقم 8: وعاء اليقطين بهار AÇA

مع هذا الوعاء ، يمكنك الاستمتاع باليقطين على مدار السنة.

ما ستحتاج إليه:

كيف تصنعها: ضع كل شيء في خلاطك ما عدا حزم فاكهة سامبازون. اقطعها إلى نصفين واكسرها في الخلاط. امزج كل شيء حتى يصبح ناعمًا. اغرفها في وعاء ، وفوقها بالفاكهة المفضلة لديك.

الحلوى رقم 9: وعاء سوبر غرين آآش بالفواكه والتوت

الخضر الفائقة بينما التغذية يمكن أن تكون مملة بعض الشيء. لا يجب أن يكونوا مع هذا الوعاء.

ما ستحتاج إليه:

الإضافات:

  • فواكه موسمية طازجة
  • بذور القنب
  • موز طازج
  • التوت الذهبي
  • التوت الأبيض
  • غوجي التوت
  • لقاح النحل

كيف تصنعها: ضع كل شيء في الخلاط (تأكد من تفتيت عبوات سامبازون سوبر فروت) ، واخلطها حتى تصبح كثيفة جدًا - أضف المزيد من السائل إذا لزم الأمر - ثم اسكبها في وعاء ، فوقها بالفاكهة وأي شيء غير ذلك يعجبك!

الحلوى رقم 10: مباشرة من بروتين النخيل وعاء آآآ مع التوت

هذا الوعاء منزلي الصنع صحي وفريد ​​من نوعه! حافظ على البساطة والتخصيص مع الطبقة المفضلة لديك.

ما ستحتاج إليه:

  • 2 SAMBAZON Açaí Performance Protein Superfruit Packs
  • 1 موز
  • ¼ كوب - نصف كوب حليب غير ألبان
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق كاكاو
  • حفنة من السبانخ
  • ½ c توت مختلط مثلج
  • الإضافات: المكسرات والعسل والفواكه الطازجة

كيف تصنعها: ضع كل شيء في الخلاط (تأكد من تفتيت عبوات سامبازون سوبر فروت) ، واخلطها حتى تصبح سميكة جدًا ، ثم ضعها في وعاء ، ثم ضعها في الأعلى واستمتع بها.

بدائل الحلويات التقليدية

هل تبحث عن بدائل لبعض الحلويات أعلاه؟ ضع في اعتبارك Açaí Bites أو Açaí Sorbet . جرب كل شيء Açaí: الأطباق ، العصائر ، و العصائر الطازجة - إنها حقًا نسخة مغذية أكثر من "الحلوى. "مثالي عندما تريد أن تأكل شيئًا صحيًا ومغذيًا على عكس السعرات الحرارية الفارغة من الحلويات التقليدية مثل الكعك أو الآيس كريم أو الفطيرة أو البسكويت.

لماذا تختار SAMBAZON's Vegan AÇA؟

نحن أول شركة أكاي عضوية معتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية. Açaí لدينا معتمد كمنتج عضوي وتجارة عادلة - تمامًا كما أرادته الطبيعة - وسيظل دائمًا على هذا النحو.

نحن موجودون لتقديم حل يربح فيه الجميع ويساعد على حماية غابات الأمازون المطيرة ويدعم صحتك وعافيتك. نحن نهتم بالأشخاص الذين نعمل معهم ، والكوكب الذي نعيش عليه ، وازدهار جميع المعنيين.

اكتشف سبب كوننا العلامة التجارية أفضل علامة تجارية لـ Açaí ولماذا نفعل ما نفعله.

قدم حلوى نباتية صحية مع SAMBAZON!

استفد إلى أقصى حد من الحلوى النباتية مع سامبازون. تسوق لدينا عضوي Açaí منتجاتنا للحصول على حلويات صحية ولذيذة وأكثر!

Together we Açaí

Get recipes, tips, and inspiration delivered to your inbox.

Comments

(0 Comments)

Please note, comments need to be approved before they are published.