سلطة الخوخ المشوي مع وصفة خل البلسميك

لقد شاركنا معك الكثير من وجبات الإفطار وحلويات السويتريت وصفات الأطباق ، ولكننا سنقوم اليوم بخلطها قليلاً مع وصفة لذيذة ومغذية مثالية للغداء أو العشاء: سلطة الخوخ المشوي مع Açaí Balsamic Vinaigrette! نعم ، إنها جيدة كما تبدو. استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول المكونات الكامنة وراء هذه الوصفة وكيفية صنعها!

قاعدة هذه السلطة هي الخس الربيعي. ومع ذلك ، فإن النجوم الحقيقية هي الخوخ والأفوكادو والجوز. يضفي الخوخ نكهة خفيفة وحلوة على السلطة بينما يقدم فوائد غذائية أيضًا. يوفر الخوخ ما يقرب من 10٪ من متوسط ​​الألياف المستهدفة اليومية مما يجعلها مساعدات جيدة لصحة الجهاز الهضمي . كما أنها غنية بفيتامينات A و C. من ناحية أخرى ، فإن الأفوكادو مليء بالدهون الصحية التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع والشبع. كما أنها لذيذة فقط! أخيرًا ، لا تنسَ إضافة بعض الجوز لتلك القرمشة الإضافية.

الآن للتضميد! صلصة الخل البلسميك هي صلصة شائعة يومية للسلطة. لذلك اعتقدنا أننا سنضع لمسة Sambazon عليها مع Açaí. الأكاي ليس غنيًا بمضادات الأكسدة والأوميغا فحسب ، بل إنه لذيذ للغاية. اصنع هذه الضمادة الصحية لحفلة الطعام القادمة وستجعل الجميع يتوسلون للحصول على الوصفة. نحن نضمن ذلك! كل ما تحتاجه لصنع هذه الصلصة هي مكونات الخل البلسمي القياسية (الخل البلسمي وزيت الزيتون وخردل الديجون) ، وبعض التوابل الإضافية ، وبالطبع ، عصير سامبازون الأصلي Açaí . فلنبدأ!

سلطة الخوخ المشوي مع صلصة الخل البلسميك Açaí Balsamic Vinaigrette

وقت الإعداد: 10 دقائق | وقت الطهي: 10 دقائق | جاهز في: 20 دقيقة | المحصول: 4 حصص

مكونات السلطة

2 خوخ ، مقطع إلى شرائح

1 أفوكادو ، شرائح

½ كوب جوز

8 أكواب من مزيج الخس الربيعي

مكونات Açaí Balsamic Vinaigrette

¼ Cup Sambazon Original Açaí Juice

2 ملعقة كبيرة خل بلسمي

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

½ عصير الليمون

½ ملعقة صغيرة Dijon Mustard

⅛ ملعقة صغيرة ملح

فلفل أسود طازج متصدع

التعليمات

1. لتحضير صلصة الخل ، أضيفي جميع المكونات إلى وعاء واخفقيها حتى تمتزج. توضع جانبا حتى تصبح جاهزة لتجميع السلطات.

2. لشوي الخوخ ، سخني مقلاة شواء على نار متوسطة. تُغطى برفق برذاذ الطهي وتوضع شرائح الخوخ على جانب واحد لتحرقها. اقلب الجانب الآخر وحرقه ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

3. للتجميع ، ضع حفنة من الخس على كل طبق. تُسكب بضع ملاعق كبيرة من صلصة الخل لتُقطر فوق الخس. أضف 3-4 حبات خوخ مشوية وشرائح أفوكادو و 2 ملاعق كبيرة من الجوز لكل سلطة.

4. ضعي القليل من صلصة الخل إذا رغبت في ذلك واستمتع!

ها أنت ذا. وصفة السلطة / السلطة الجديدة المفضلة لديك - كل ذلك بفضل Carly of Fit Living Eats. لا تنسَ مشاركة إبداعاتك الخاصة معنا من خلال ترك تعليق أدناه أو نشر صورة ووضع علامات sambazon و fitlivingeats ! لا يسعنا الانتظار لسماع ملاحظاتك ورؤية سلطاتك الجميلة!