ما الذي تحتاجه
-
2 عبوات سموثي غير محلاة من Sambazon
- 1/2 موز
- 1/8 c ماء جوز الهند
- 1 ملعقة مائدة من مسحوق الأعشاب المذهلة
- 1/8 c جوز الهند نجارة
الإضافات: جرانولا
كيفية صنعه
امزج جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. ضع فوق الجرانولا وحبوب لقاح النحل وربما بعض العسل إذا كنت تشعر بالرضا.
Comments
(0 Comments)Please note, comments need to be approved before they are published.