ما ستحتاج إليه
-
2 عبوة سوبر فروت غير محلاة من سامبازون نقي
- 1 موز
- ¼ c حليب غير ألبان
- ½ c التوت المختلط المجمد
كيفية جعله
احصل على 2 من عبوات Sambazon Pure Superfruit غير المحلاة واتركها في درجة حرارة الغرفة لبضع دقائق ، وهو ما يكفي فقط لتفكيك العبوة.
تقطع نصفين وتكسر أكاي في الخلاط. أضف الحليب غير الألبان من اختيارك والموز والفواكه المجمدة.
افتح غطاء الخلاط وابدأ على سرعة منخفضة ، وزد السرعة ببطء حيث يبدأ كل شيء في الاندماج.
بمجرد أن تصبح ناعمة وسلسة ، اغرف المزيج في وعاء ووزنه بالجرانولا وشرائح الموز والفواكه الطازجة.
الآن يمكنك الاستمتاع بوعاء الموز والتوت.
Comments
(0 Comments)Please note, comments need to be approved before they are published.