على الرغم من أننا قد لا نستمتع بجميع الأنشطة الصيفية التي اعتدنا عليها هذا العام ، إلا أنني ما زلت أجد طرقًا للاستمتاع بتقاليد الصيف المفضلة: السباحة في الشمس ، والاستمتاع بالوجبات في الخارج ، وتناول الأكاي في كثير من الأحيان قدر الإمكان! عندما أكون في حالة مزاجية لتناول وجبة خفيفة منعشة بعد الظهر لمساعدتي على الاسترخاء ، فإن مصاصات Açaí هذه المصنوعة من Sambazon Pure Unsweetened Frozen Açaí Packets ضربت المكان تمامًا!
لا أعرف عنك ، لكن الاستمتاع بأكاي اللذيذ يذكرني دائمًا بأيام الصيف الممتعة على الشاطئ أو السفر مع الأصدقاء ، وهذه المصاصات هي مزيج مثالي من كل ما أحبه في الصيف! لا يعتبر Açaí عنصرًا لذيذًا ومتعدد الاستخدامات لهذه الأطعمة فحسب ، بل إنه غني أيضًا بمضادات الأكسدة القوية ودهون الأوميغا الصحية 3 و 6 و 9 ، ولا يحتوي على سكر مضاف. يبدو لي وكأنه الكمال!
Sambazon’s حزم Açaí النقية المجمدة غير المحلاة هي قاعدة طعام خارقة مثالية لهذه المصاصات. سيجعل لونها الجميل هذه الحلوى تنبثق في أي مكان ، وتتجمد جيدًا بعد مزجها.
بعد ذلك سيكون لدينا الموز. هذا هو الجزء الرئيسي الآخر من قاعدة المصاصة لإضافة القليل من الحلاوة والكثير من الانحطاط السلس. المزيج البسيط بين الأكاي والموز هو مزيج لا يفشل أبدًا!
آخر شيء سنضيفه قبل المزج هو لمسة من شراب القيقب. هذا اختياري تمامًا ، لكنه يضيف عمقًا لطيفًا لهذه المصاصات لا يقاوم حقًا.
بعد الخلط مع بعض الماء أو عصير الفاكهة ، حان الوقت لصب خليط الأكاي في قالب المصاصة. أوصي بخيار السيليكون المرن لتقديم الطعام وتنظيفه بسهولة. سنجعل مصاصات Açaí هذه تشبه الأوعية المفضلة لدينا مع القليل من الجرانولا وتوت الغوجي في الأعلى قبل وضعها في الثلاجة لتتجمد.
بعد حوالي 3 ساعات ، تكون المصاصات جاهزة! معبأة بالفواكه المغذية ومضادات الأكسدة والفيتامينات ، ستكون هذه وجبة خفيفة صحية مفضلة في الصيف - يمكنني أن أضمنها!
Sambazon Açaì Popsicles
وقت الإعداد: 5 دقائق | وقت الطهي: 5 دقائق | جاهز للدخول: 3 ساعات | المحصول: 6 مصاصات
المكونات
1 Sambazon Pure Unsweetened Frozen Açaí Packet
1. 5 الموز المجمد
1 ملعقة صغيرة شراب القيقب النقي
½ كوب ماء أو عصير تفاح
¼ كوب جرانولا
2 ملعقة كبيرة Goji Berries
إضافات اختيارية: زبدة البندق ورقائق جوز الهند
الإرشادات
1. خذ عبوة Sambazon Pure Unsweetened Frozen Açaí من الفريزر لإذابة الجليد أثناء تحضير المكونات الأخرى.
2. أضف الموز وشراب القيقب إلى خلاط عالي السرعة.
3. قم بقص الحزمة Sambazon Pure Unsweetened Frozen Açaí إلى نصفين واكسرها في الخلاط.
4. صب السائل المفضل في الخلاط.
5. امزج حتى يصبح ناعمًا - 30 ثانية على الأقل.
6. انقل مزيج Açaì إلى قالب المصاصة وقم بتقسيمه بالتساوي.
7. أضف طبقة رقيقة من الجرانولا وتوت الغوجي لكل مصاصة.
8. جمّد المصاصات لمدة 3 ساعات على الأقل أو حتى تصبح صلبة.
9. أخرج المصاصات من القالب وأضف الطبقة.
10. تناول الطعام على الفور واستمتع بمثلجات أكاي! قم بتخزين البقايا في الفريزر الخاص بك.
هذا حقًا هو الكأس المقدسة لجميع وجبات أكاي الخفيفة! إنها منعشة ولذيذة ومليئة بمكونات قوية لتعزيز المناعة. استمتع بإنشاء هذه الأشياء ومشاركتها مع أصدقائك هذا الصيف!
لا يسعنا الانتظار لرؤيتك تعيد إنشاء هذه المصاصات وتستمتع هذا الصيف مع Sambazon Açaí! ضع علامة sambazon و sloaneelizabeth لمشاركة إبداعاتك الجميلة معنا على Instagram وأخبرنا - ما هي الطقوس الأخرى التي تحبها في الصيف؟
*** هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ، حتى لو كانت تتضمن نصيحة الأطباء والممارسين الطبيين وبغض النظر عما إذا كانت تحتوي على نصائح أم لا. هذه المقالة ليست ، ولا يقصد منها ، أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها للحصول على مشورة طبية محددة. الآراء الواردة في هذا المقال هي آراء الكاتب ولا تمثل بالضرورة آراء سامبازون.
Comments
(0 Comments)Please note, comments need to be approved before they are published.